今天是公历10月12日，星期六，农历九月十四。今天是世界关节炎日。

积极与健康为伴，消极同羸弱相随。人的健康是争取来的，这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。所以，我们要永远以积极乐观的心态，去拓展自己和身外的世界！

生活，要自己忙；泪水，要自己擦；

风雨，要自己挡；滋味，要自己尝。

了让心吹吹风，累了让脚步停一停。

凡事，但求无愧于心，尽人事而遂天意。

01

人再开朗，也有几处不为人知的凄凉；

心再坚强，也有几块难以启齿的暗伤。

流不出泪的伤，心最疼；

难以言说的苦，最难扛。

披着无坚不摧的铠甲，

遮蔽着不敢触碰的软肋；

戴着百毒不侵的面具，

微笑下又隐藏了万箭穿肠。

其实，

人在脆弱时都想有份停靠，

心在无助时都想要个依靠。

02

每个人都渴望：哭了，有人慰；

累了，有人依；苦了，有人疼；

久了，有人忆；远了，有人牵。

但每个人都明白：

生活，要自己忙；泪水，要自己擦；

风雨，要自己挡；滋味，要自己尝。

世上的路，有时，只能一个人走；

心上的伤，有时，只能一个人养。

从开始哭着经历，到现在笑着懂得，

生给了你什么样的感悟，

有你自己最清楚。

03

很多人都喜欢沉默，去习惯沉默。

不去说话，能说的话不一定想说；

不愿说话，因为心事只有自己最懂得。

不抱怨，不诉苦，不说明，不辩解，

只有沉默才是最好的诉说；

多言，不揭穿，不说透，不外露，

唯有沉默才能容下更多。

时我们需要的，

仅仅只是一颗能平静下来的心。

04

有些痛处藏在心底会崩溃，需要释怀；

有些包袱压在肩上会窒息，需要解脱。

倦了，让心吹吹风，

让一些东西更清晰；

累了，让脚步停一停，

静等待雨后的放晴。

真正的静在心里不在心外，

不是远离喧嚣，

而是在心里修篱种菊。

05

人活着......

穿上刚强的盔甲，任心力交瘁；

故作淡定的表情，任汗流浃背。

有多少舍弃是代价太贵，

有多少无语是身心疲惫，

有多少回眸是为情所累，

有多少时光是一人独醉。

好想卸下所有的伪装，只怕遍体鳞伤；

不想感情红了眼眶，只能笑着原谅。

06

苦太要强，谁都有权力流泪；

何必去硬扛，谁都有资格说累。

人啊，只在经历后才明白：

总有一种懂得是百转千回，

总有一种成熟是微笑面对。

有些事，

过去了就是过去了，回不到曾经；

有些痛，

伤了就是伤了，弥补不了阴影。

07

有些遗憾适合忘记，

些叹息谁也无能为力。

不要期望所有人都懂自已，

更没必要去懂所有人。

只要理所当然，自有悠然自得；

只要问心无愧，自有心安理得。

人在人生，身不由己让自己太累；

人生在人，顺其自然让自己尽力而为。

凡事但求无愧于心，尽人事而遂天意。

活在追求中，却不迷失在执着里。

人生如此，足矣。